Lemon Untuk Menjaga Kesehatan Gigi

delemonroyaljelly.blogspot.com - Lemon merupakan salah satu macam jenis jeruk yang memiliki ciri warna kuning terang dan memiliki rasa yang sangat masam melebihi jeruk yang biasa kita konsumsi seperti jenis jeruk keprok ataupun jeruk manis. Biasanya lemon dimanfaatkan sebagai bahan perasa untuk menambah keasaman pada hidangan salad dan berbagai menu masakan karena memang rasanya yang sangat asam. Selain itu, Lemon merupakan salah satu buah yang tinggi akan kandungan vitamin C. Jadi, tak heran kalau lemon sering dijadikan buah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.



Lemon ini memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan seperti Protein, Serat, Vitamin C, A, E, dan K, Folat, Asam pantotenat, Riboflavin, Thiamin, Mineral Dan Air. Dengan banyaknya kandungan tersebut membuat lemon sangat baik bagi tubuh dan berbagai manfaat yang bisa anda dapatkan mulai dari segi kesehatan hingga kecantikan. Selain itu lemon juga merupakan salah satu jenis buah yang sangat baik dalam mendukung proses diet anda jika anda sedang menjalani diet. Dengan mengkonsumsi lemon maka lemak dan kolesterol yang menumpuk di tubuh anda akan hilang dengan lebih efektif.

Manfaat Lemon Untuk Gigi

Namun, untuk pembahasan kali ini, kami akan membahas mengenai manfaat lemon untuk kesehatan gigi. Lemon seperti kita ketahui adalah salah satu buah yang mengandung vitamin C tinggi dengan kandungan antioksidan yang juga tinggi. Kita juga tahu betul bahwa vitamin C tersebutlah yang tak hanya bisa memutihkan dan mencerahkan kulit, tapi juga gigi yang kuning. Berikut manfaat lemon untuk gigi, yaitu :

- Menjaga Kesehatan Gigi

Buah lemon dapat menjaga kesehatan gigi anda. Penting sekali untuk selalu menjaga kesehatan gigi karena gigi merupakan salah satu organ pencernaan yang sangat penting. Dengan gigi yang sehat, anda dapat mengkonsumsi segala jenis makanan yang anda sukai tanpa ada gangguan apapun. Untuk menjaga kesehatan gigi anda hanya perlu membuat air jeruk lemon dan meminumnya ataupun menjadikannya obat kumur.

- Membersihkan Gigi

Buah lemon memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi sehingga mampu menghilangkan sisa makanan yang menempel pada gigi hingga kerak gigi yang sangat sulit di bersihkan. Caranya sangatlah mudah, ana hanya perlu memotong buah lemon secukupnya dan menggisokkannya pada gigi selama kurang lebih 5 hingga 10 menit. Lakukan hal ini setiap pagi sebelum anda melakukan aktivitas apapun, ini selain dapat membersihkan gigi juga baik untuk menjaga kesehatan anda.

- Memutihkan Gigi

Memiliki gigi yang putih merupakan dambaan setiap orang sama halnya jika anda melihat manfaat mengkudu, dengan gigi yang putih anda akan terlihat lebih menawan ketika berbicara ataupun tersenyum. Namun adakalanya sebagian besar orang terutama bagi anda yang suka mengkonsumsi minuman ataupun makanan berkafein seperti teh ataupun kopi memiliki gigi yang sedikit berwarna kuning.

Selain itu bagi anda yang memiliki kebiasaan merokok dan mengkonsumsi makanan yang terlalu panas pastilah memiliki gigi yang berwarna agak kuning. Untuk mengatasinya anda bisa menggunakan buah lemon yang diiris dan menggosokkannya ke gigi anda. Ini akan jauh lebih efektif untuk memutihkan gigi anda.

Itulah beberapa manfaat lemon untuk kesehatan gigi. Akan tetapi, manfaat lemon untuk gigi ini tidak selamanya baik untuk gigi. Mungkin, ada beberapa pertanyaan yang muncul seperti benarkah air lemon bisa merusak gigi? hal ini tentu menjadi kekhawatiran bagi anda yang gemar mengonsumsi lemon. Untuk menjawab pertanyaan tersebut, ternyata, kandungan asam dalam buah lemon memang bisa mengikis enamel pada gigi. Saat enamel terkikis, gigi akan lebih sensitif dan mudah berlubang. Enamel gigi akan semakin terkikis, jika anda menggosok gigi sesaat setelah minum air lemon.

Apakah Harus Berhenti Mengonsumsi Lemon ?

Kandungan asam dalam lemon memang dapat mengikis enamel pada gigi, namun bukan berarti anda harus berhenti mengonsumsi lemon. Anda bisa melanjutkan kebiasaan mengonsumsi lemon. Akan tetapi, perlu anda ingat jangan lupa untuk minum air putih setelah mengonsumsi lemon. Air putih bisa membilas asam yang menempel di gigi. Jadi, pengikisan pun bisa dihindari. Mengonsumsi air lemon hangat memang enak. Namun, mulai sekarang, cobalah untuk mengganti air lemon hangat dengan air lemon biasa. Air lemon hangat bisa membuat pengikisan semakin parah.

Cara Minum Air Lemon Yang Aman Bagi Kesehatan Gigi

Minum air lemon dengan sedotan bisa membantu mengurangi asam yang menempel di gigi. Semakin sedikit asam yang menempel di gigi, semakin kecil gigi mengalami pengikisan. Itulah sebabnya anda disarankan minum air lemon menggunakan sedotan. Ternyata, air lemon benar-benar bisa merusak gigi. Namun, anda bisa mengurangi efek negatifnya dengan melakukan beberapa cara sederhana seperti memakai sedotan.

Komentar

  1. LEE KAU SAT !!!23 Januari 2020 pukul 10.15

    Izin ya admin..:)
    Halloo kami dari ARENADOMINO ingin mengajak anda semua pecinta games poker untuk bermain disini permainan fairplay menanti anda semua dan 100% no robot player vs player
    yuk silahkan langsung bermain dengan kami proses mudah cepat dan nyaman jika kesulitan dalam pendaftaran dapat juga dibantu ya bisa dari live chat ataupun dari WA +855 96 4967353 silahkan ..

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan

Gambar
delemonroyaljelly.blogspot.com - Nangka adalah buah yang tidak asing lagi di kalangan masyarakat, buahnya yang harum dan manis membuat nangka semakin digemari oleh masyarakat.  Sebagian besar orang mungkin lebih mengetahui manfaat buah nangka bagi kesehatan. Aromanya yang khas serta rasanya yang manis menggoda membuat buah nangka sangat digemari oleh pecinta buah-buahan tropis. Namun, saat memakannya, kebanyakan orang seringkali membuang bijinya, padahal biji nangka mengandung banyak nutrisi, seperti protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, kalsium, seng, dan fosfor yang berkhasiat untuk kesehatan, salah satunya menyehatkan mata. Manfaat kesehatan tersebut tidak banyak diketahui oleh banyak orang. Jika orang tahu apa saja manfaat biji nangka, pasti banyak orang yang akan memanfaatkan biji nangka tersebut tanpa membuangnya. biji nangka ternyata sangat berguna bagi kesehatan. Dalam bisa nangka terdapat protein dan zat gizi mikro penting lainnya. Sedangkan, zat besi dal...
Baca selengkapnya

Buah Cermai Manfaatnya Bagi Kesehatan

Gambar
delemonroyaljelly.blogspot.com - Buah cermai, memang tidak banyak orang mengetahui buah yang satu ini. Buah Cermai atau yang memiliki nama latin ‘Phyllanthus Acidos’ adalah buah yang memang tidak tumbuh di sembarang tempaat. Bentuk dari buah ini seperti bunga yang padat berwarna kuning terang kehijauan dan bagian dagingnya berwarna kuning keputihan. Dagingnya berair dan memiliki rasa yang cukup asam dan kecut. Buah Cermai lebih sering dijadikan manisan karena rasanya yang asam. Tentu saja buah ini memiliki manfaat yang menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Di masa lalu Anda mungkin pernah mengenal buah cermai. Buah ini dulu lazim diolah sebagai manisan. Sayangnya belakangan ini banyak terlupakan bahkan semakin sedikit orang yang mengenalnya. Bilapun ada, hanya dijadikan sebagai tanaman perindang di pekarangan atau dibiarkan tumbuh liar di kebun-kebun. Sekilas buah ini mengingatkan kita akan buah anggur karena bertumbuh secara bergerombol mirip cara tumbuh anggur. Tapi cermai sebena...
Baca selengkapnya

Mengenal Yakult Manfaat Bagi Kesehatan Dan Dosisnya

Gambar
delemonroyaljelly.blogspot.com - Yakult? Apakah Anda suka minum yakult atau masih ragu dan sedang mencari tahu tentang yakult?. Yakult adalah suplemen makanan berbentuk minuman probiotik. Yakult mengandung bakteri baik Lactobacillus casei shirota strain, yang biasanya juga hidup secara alami dalam usus manusia. Ada lebih dari 6,5 miliar Lactobacillus casei dalam Yakult dalam setiap botolnya. Yakult yang memiliki cita rasa manis campur asam ini lantas memberikan banyak manfaat bagi tubuh, utamanya terkait sistem pencernaan. Yakult ini mengandung bakteri yang bernama Lactobacillus casei shirota strain. Bakteri tersebut sejatinya memang hidup di dalam usus, dan berperan penting dalam melancarkan sistem pencernaan serta menghambat perkembangan bakteri jahat. Yakult sendiri memiliki awal sejarah dari daerah Jepang, dengan nama asli Jahurto yang berarti yoghurt. Dalam proses pembuatannya, yakult menggunakan bakteri Lactobacillus Casei sebagai pendukung proses fermentasi dari susu ski...
Baca selengkapnya