Daun Pepanya Manfaatny Bagi Kesehatan Secara Alami

delemonroyaljelly.blogspot.com - Pepaya adalah salah satu buah yang familiar bagi masyarakat Indonesia. Rasanya yang enak, baik dikonsumsi langsung maupun diolah terlebih dulu, membuat banyak orang menyukainya. Berkat rasa manisnya tersebut, buah yang berasal dari daratan Amerika Selatan dan Meksiko ini lebih disukai orang daripada bagiannya yang lain, misalnya daunnya. Selain buahnya, daun pepaya juga bisa dikonsumsi dan diolah menjadi menu masakan yang khas dari berbagai daerah di Indonesia. Memiliki rasa yang begitu pahit, ternyata manfaat daun pepaya sangat baik bagi tubuh. Meskipun rasa pahit pada daun pepaya ini dapat diatasi saat mengolahnya menjadi sayur, sehingga banyak yang menyukainya.


Berdasarkan sebuah penelitian, kandungan daun pepaya memiliki Tocophenol sebanyak 35 mg dalam setiap 100 mg. Sedangkan pada daun pepaya yang masih muda terkandung enzim papain. Enzim ini biasanya identik dengan getah berwarna putih kental yang berfungsi untuk memecah protein, karena bersifat proteolithik. Sedangkan pada daun pepaya tua mengadung senyawa fenolik. Namun secara umum daun pepaya mengandung papain 10 %, khimoprotein 45 %, dan lisozim 20 %. Enzim khimoprotein akan berfungsi sebagai katalisator dalam reaksi hidrolisis antara protein dan poplipetida. Sedangkan enzim lisizim merupakan zat antibakteri yang bekerja dengan cara memecah dinding sel bakteri.

Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan

Selain buah pepaya yang memiliki manfaat bagi kesehatan, ternyata daunnya juga memiliki kandungan yang berlimpah sehingga sangat baik untuk membantu menjaga dan mengatasi kesehatan secara alami. Berikut manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang baik untuk pencegahan penyakit hingga pengobatan, antara lain :

- Meningkatkan Imunitas Tubuh

Daun pepaya bergizi karena mengandung nutrisi yang kuat dan penting yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membentengi tubuh terhadap penyakit, kuman, dan infeksi. Daun pepaya menjaga penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

- Mengatasi tekanan darah tinggi 

Sebagai penurun darah tinggi dapat digunakan rebusan lima lembar daun pepaya dengan setengah liter air. Minum air rebusan tersebut dengan menambahkan gula tau madu sebagai pemanis.

- Melancarkan ASI 

Bagi ibu yang sedang menyusui, manfaat daun pepaya yang dapat diperoleh yaitu membantu melancarkan ASI. Caranya adalah menggunakan lima lembar daun pepaya yang diletakkan di atas api hingga layu, kemudian tempelkan pada bagian payudara, kecuali pada puting saat masih hangat.

- Anti Malaria

Daun Pepaya telah ditemukan memiliki sifat anti malaria juga. Dengan demikian, jus daun pepaya sering digunakan di beberapa bagian dunia sebagai profilaksis untuk mencegah malaria di daerah endemis tertentu.

- Mengurangi Nyeri Haid

Sebagian perempuan mengalami nyeri perut saat dan menjelang haid. Kandungan daun pepaya dapat meredakannya. Caranya dengan merebus beberapa ambil 1 daun pepaya, tambahkan asam jawa dan garam, campur dengan segelas air dan didihkan. Minumlah ramuan ini pada saat datang bulan.

Itulah beberapa manfaat dari daun pepaya yang dapat anda konsumsi sebagai alternatif menjaga kesehatan ataupun lalapan pada menu makanan anda. Masih banyak orang yang memang tidak menyukai dengan rasa pahit daun pepaya, namun dengan tips berikut ini manfaat daun pepaya dapat diperoleh dengan menghilangkan rasa pahit yang terkandung pada daun pepaya. Daun pepaya yang sudah dibersihkan direbus dengan beberapa lembar daun jambu biji, kemudian setelah direbus dapat dibilas denga air dan diolah sesuai resep.

Dengan cari lain yang lebih simpel, dapat direbus saja dengan garam sampai layu dan kemudian di bilas lagi dengan air dan rebus lagi sampai matang untuk dapat diolah untuk berbagai masakan. Mulai sekarang anda bisa memanfaatkan buah pepaya dengan daunnya untuk menjaga kesehatan secara alami.

Komentar

  1. Izin ya admin..:)
    Halloo kami dari ARENADOMINO ingin mengajak anda semua pecinta games poker untuk bermain disini permainan fairplay menanti anda semua dan 100% no robot player vs player
    yuk silahkan langsung bermain dengan kami proses mudah cepat dan nyaman jika kesulitan dalam pendaftaran dapat juga dibantu ya bisa dari live chat ataupun dari WA +855 96 4967353 silahkan ..

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan

Buah Cermai Manfaatnya Bagi Kesehatan

Mengenal Yakult Manfaat Bagi Kesehatan Dan Dosisnya