Jarang Diketahui Inilah Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan

delemonroyaljelly.blogspot.com - Pernah dengar buah kersen sebelumnya? Buah kersen atau nama lainnya buah talok tergolong dalam keluarga buah-buahan berukuran kecil yang rasanya manis. Buah kersen muda berwarna hijau muda dan warnanya akan berubah menjadi merah terang ketika buah sudah masak. Di Indonesia, buah kersen memiliki banyak nama. Sebut saja cerry, baleci, keres, dan keresen. Tanaman ini mudah tumbuh di mana saja mulai dari di pekarangan, lahan liar, hingga di pinggir jalan. Buah kersen yang tumbuhnya tidak mengenal musim memiliki rasa khas yang manis.


Pohon kersen memiliki nama latin Muntingia Calabura. Kersen merupakan tanaman yang berasal dari Amerika tropis yang kini sudah dapat ditemuakan di hampur seluruh negara tropis. Selain daun kersen yang dipercaya untuk berbagai pengobatan, ternyata terdapat juga manfaat buah kersen untuk kesehatan. Buah kersen sudah akan tumbuh sejak ukuran pohon kersen masih kecil dan setiap pohon akan terus memproduksi buah sepanjang tahun. Isi buah kersen memiliki rasa yang sangat manis dan mengandung ratusan biji kecil.

Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan

Tanaman buah kersen tak hanya bermanfaat di bagian buahnya saja. Daun tanaman kersen juga tak kalah bermanfaat dengan buah kersen. Daun tanaman kersen dapat diolah menjadi teh yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Sedangkan, Buah kersen dapat dikonsumsi langsung. Buah kersen juga dapat diolah menjadi sirup buah kersen yang segar. Buah Kersen ini sangat mudah ditemukan, pohon-pohon kersen banyak ditemukan di pinggir jalan-jalan, di samping rumah Anda, di sawah, dan lain sebagainya. Meskipun setiap hari buah kersen yang sudah matang terus dipetik, buah tak akan habis karena memang pertumbuhan buah kersen muda yang cepat sehingga buah kersen cepat masaknya.

Sebagian orang mungkin tidak terlalu menganggap bahwa buah ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan karena memang tidak begitu populernya buah ini dalam kesehatan. Namun, perlu anda ketahui bahwa buah kersen ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, dan berikut ini beberapa manfaat buah kersen yang jarang diketahui, antara lain :

- Mengatasi masalah pencernaan

Manfaat buah kersen selanjutnya adalah untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Masih dilansir dari Medical Daily, efek bauh kersen dipercaya sebanding dengan efek obat Omeprazole. Obat ini sering digunakan untuk mengatasi sakit perut, maag, hingga GERD. Manfaat buah kersen satu ini dipercaya didapatkan karena sifat antiinflamasinya. Selain itu buah kersen juga dipercaya dapat menetralkan asam lambnung dan memberikan lapisan pelindung pada mukusa lambung.

- Asam urat

Penyakit asam urat adalah konsidi peradangan yang diakibatkan terlalu banyaknya asam urat yang menumpuk dan mengkristal pada sendi. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa dan pembengkakan. Manfaat buah kersen adalah untuk mengatasi gejala tersebut. Sifat antiinflamasi dari kersen dipercaya dapat mengurangi endapat asam urat yang ada pada persendian.

- Mengontrol gula darah

Rasa bauh kersen ini memang manis, tapi buah kersen aman untuk dikonsumsi penderita diabetes, bahkan dipercaya dapat mengontrol kadar gula darah. Buah kersen dapat membantu menstabilkan gula darah atau bahkan menurunkan dosis injeksi insulin. Dilansir dari Medil Daily, sebuah studi yang diterbitkan oleh Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine pada tahun 2011, menemukan bahwa terdapat penurunan kadar gula dara yang signifikan setelah pemberian 500 mg ekstrak buah kersen.

- Mengatasi infeksi bakteri

Infeksi bakteri dapat diatasi dengan penggunaan antibiotik. Namun, Penggunaan antibiotik secara berlebihan juga dapat memicu mutasi bakteri sehingga yang membuat bekteri semakin kuat dan resisten. Buah kersen memiliki aktivitas antibakteris seingga dapat menjadi antibiotik alami yang dapat mengatasi bakteri susu, difteri, sepsis, dan infeksi staph.

Beberapa manfaat diatas mungkin jarang diketahui sebagian orang. Oleh karena itu konsumsilah buah kersen secara rutin, namun tidak berlebihan untuk mendapatkan manfaatnya. Keberadaan buah kersen yang sangat banyak di Indonesia dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Komentar

  1. LEE KAU SAT !!!16 Januari 2020 pukul 10.17


    Izin ya admin..:)
    Player vs Player WOW langsung saja kunjungin kami di ARENADOMINO tempat bermain Poker dan kartu yang sangat menyenangkan dan hadiah nyata menanti anda semua.. WA +855 96 4967353

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perbedaan Lemon Dan Jeruk Nipis

Gambar
delemonroyaljelly.blogspot.com - Banyak di antara kita yang masih menganggap bahwa jeruk lemon dan jeruk nipis adalah satu jenis jeruk yang sama. Lemon dan jeruk nipis, keduanya memiliki akar yang sama, yakni sama-sama buah sitrus. Namun, pada kenyataannya, keduanya ternyata adalah 2 spesies jeruk yang berbeda. Cita rasa keduanya memang tak jauh berbeda, baik lemon maupun jeruk nipis menghasilkan rasa asam nan menyegarkan. Karenanya, keduanya kerap dimanfaatkan sebagai pelengkap dalam masakan, karena keasaman di dalamnya mampu memperkuat rasa hidangan. Kedua buah jeruk ini terkadang membuat sebagian orang bingung untuk membedakan lemon dan nipis. Lemon dikenal sebagai Citrus Lemon dan jeruk nipis memiliki nama lain Citrus auratifolia. Jika secara fisik, lemon memiliki ukuran lebih besar, sementara jeruk nipis memiliki teksur rasa manis dan pahit, tergantung variasinya. Selain ukurannya yang beda, bentuknya juga berbeda. Jika lemon agak oval, jeruk nipis memiliki bentuk yang bu...
Baca selengkapnya

Manfaat Daun Bidara Yang Jarang Diketahui Bagi Kesehatan

Gambar
delemonroyaljelly.blogspot.com - Apakah anda pernah mendengar tentang daun bidara ? Pohon bidara atau widara adalah pohon penghasil buah bidara. Tanaman ini umumnya tumbuh di daerah kering. Selain menghasilkan buah yang dapat dikonsumsi dan memiliki berbagai manfaat, daun bidara juga banyak dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. Pohon bidara mudah ditemukan karena biasanya tumbuh secara liar di kebun-kebun. Oleh karenanya biasanya orang juga tidak begitu memperhatikan tanaman yang satu ini dan hanya menganggapnya sebagai salah satu semak belukar saja, oleh karena itu juga banyak orang yang asal menebang tanaman bidara meskipun sebenarnya pohon yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi manusia. Pohon bidara merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak dibudidayakan di Indonesia, salah satu yang populer adalah bidara arab. Manfaat daun bidara arab yang paling populer adalah dapat mengusir jin. Namun, di luar kepercayaan tersebut, ternyata terdapat juga berbagai manfaat dau...
Baca selengkapnya

Manfaat Alami Cengkeh Untuk Kesehatan

Gambar
delemonroyaljelly.blogspot.com - Cengkeh merupakan salah satu rempah serbaguna yang sering digunakan dalam membuat makanan, minuman, dan bahkan sebagai campuran dalam pembuatan rokok. Di balik kegunaannya tersebut, cengkeh juga kerap dimanfaatkan sebagai obat-obatan tradisional. Manfaat cengkeh sebagai tanaman apotik hidup untuk permasalahan berbagai penyakit, sudah tidak diragukan lagi kebenarannya, sudah menjadi rahasia umum cengkeh sangat ampuh untuk sakit gigi. Sebagai jenis tanaman yang melimpah ruah di Indonesia, cengkeh menjadi rempah wajib untuk berbagai masakan khas nusantara. Cengkeh yang memiliki nama latin Syzygium aromaticum adalah tangkai bunga kering yang berasal dari keluarga pohon Mirtaceae. Sejak berabad-abad lalu, cengkeh sudah dijadikan sebagai bumbu rempah dalam masakan sekaligus obat herbal. Sifat cengkeh yang hangat kerap kali digunakan untuk pembuatan berbagai minuman tradisional. Dalam satu sendok teh atau sekitar 2 gram cengkeh, terkandung energi sebesar...
Baca selengkapnya