Buah Zuriat Manfaatnya Bagi Kesehatan

delemonroyaljelly.blogspot.com - Buah zuriat, mungkin bagi sebagian besar orang asing mendengar buah yang satu ini. Buah zuriat adalah buah asli dari hulu Mesir yang menjadi salah satu jenis buah populer dikalangan jemaah haji selain kurma. Buah yang satu ini memang masih asing dan jarang ditemukan di Indonesia, buah zuriat berbentuk lonjong, berwarna kuning kemerahan dan ukurannya seperti apel. Rasanya manis dan membuat banyak orang menyukainya, khususnya orang daerah timur tengah. Buah yang satu ini memang lebih popular diantara jemaah haji. Buah ini memiliki khasiat yang banyak. Selain itu kandungan gizi yang tinggi bagi semua yang mengkonsumsinya.



Ciri-ciri buah ini hampir mirip dengan buah manggis ataupun sawo yang berwarna coklat. Sesuai asal tumbuh buah ini, jika di wilayah Arab Saudi maupun di Madinah memiliki warga kecoklatan dan beraroma hampir mirip seperti kopi. Sedangkan yang berasal dari Mesir, Sudan dan Negara sekitarnya berwarna coklat muda memiliki aroma hampir mirip dengan sarang lebah yang agak menyengat rasa manisnya. Dari segi fisik buah ini terbilang sangat keras apabila buahnya sudah matang. Pasalnya, sebelum mengkonsumsi buah ini perlu membelahnya dengan alat yang kuat, seperti kombinasi golok dan palu. Tidak hanya bagian luar yang sangat keras, bagian bijinya yang mirip dengan kelapa versi mini buah zuriat juga sangat keras.

Manfaat Buah Zuriat Untuk Kesehatan Tubuh

Kadar air buah Zuriat sendiri sebanyak 24,05%, sedangkan kelembabannya disesuaikan dengan nilai dari isi buah, dimana kelembapan bisa 29,85%, 38.50%, 50.07% dan 67,59%. Buah dapat menyerap kelembaban tanpa terjadi pembengkakan air nya dan memungkinkan dapat dipertahankan dalam buah, oleh karena itu, tidak ada peningkatan yang signifikan dalam ukuran buah. Dan berikut ini beberapa manfaat dari buah zuriat bagi kesehatan, antara lain :

- Mencegah Radikal Bebas

Pengaruh negative lingkungan dapat mengakibatkan radikal bebas, seperti polusi udara, sering terkena sinar matahari, menjadi perokok pasif, bahkan mengkonsumsi junk food bisa menambah resiko terkena radikal bebas. Manfaat buah zuriat  adalah menyeimbangkan dampak radikal bebas tersebut, karena memiliki kandungan zat antioksidan yang tinggi.

- Zuriat untuk antihipertensi

Buah ini sering dikunyah untuk mengontrol hipertensi dimana buah nya dapat menurunkan tekanan darah. Namun buah ini dapat langsung dikunyah ketika mentah sedangkan ketika sudah matang sulit dimakan.

- Anti Alergi

Buah zuriat mengandung hydroxycinnamates dan flavonoid  yang bisa membantu mengurangi resiko timbulnya alergi dan juga memiliki anti alergi, sehingga berbagai masalah yang berkaitan dengan alergi bisa dengan mudah teratasi, bahkan mencegah alergi.

- Meningkatkan Kesuburan

Buah zuriat bermanfaat untuk mengatasi permasalahan reproduksi, dalam hal ini berarti meningkatkan kesuburan hormon, yaitu bisa mempersubur sel sperma dan ovum dalam rahim. Sehingga jika terdapat hormone yang tidak stabil bisa di atasi dengan mengkonsumsi buah zuriat ini, sehingga bagus untuk anda yang ingin segera mendapatkan momongan. Dan buah zuriat sangat baik dikonsumsi bagi ibu hamil, karena bisa memperkuat dinding rahim.

- Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C yang tinggi juga terkandung pada buah zuriat, sehingga bermanfaat untuk melindungi tubuh dan membunuh kuman-kuman yang membahayakan. Bagi anda yang merasa sering sakit bisa mencoba meng konsumsi buah ini untuk menjaga kesehatan tubuh.

- Menambah Nutrisi

Buah zuriat mengandung nutrisi yang sangat banyak, jika anda meng konsumsi nya maka sama seperti memberi banyak nutrisi pada tubuh, mulai dari protein, mineral, asam lemak, minyak essensial, dan nutrisi lainnya.

Itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah zuriat yang berasal dari mesir. Meskipun terbilang langka, namun bisa di dapatkan saat musim haji karena buah zuriat sering dijadikan oleh-oleh. Buah zuriat bisa di konsumsi secara langsung ataupun di olah terlebih dahulu, nutrisi yang didapat tidak akan berkurang. Untuk itu sistem kekebalan pada tubuh semakin meningkat dan kesehatan pada tubuh selalu terjaga.