De Lemon Royal Jelly

Semua orang mungkin sudah tidak asing lagi dengan salah satu buah yang satu ini yaitu tomat. Tomat adalah buah yang sering digunakan baik dalam sambal, salad, atau olahan lainnya.  Tomat memiliki rasa yang khas dengan rasa kecut dan manis. Meskipun disebut buah, tomat sering dimanfaatkan sebagai pelengkap sayuran. Tomat bisa dikonsumsi secara langsung seperti lalapan atau diminum dengan cara dijus terlebih dahulu. Selain dikonsumsi, tomat juga memiliki manfaat sebagai obat luar yang dapat diaplikasikan secara langsung ke permukaan kulit, selain itu tomat juga baik bagi kesehatan tubuh serta mudah di dapatkan. Tomat adalah sayuran dan buah yang merupakan bagian dari semua kebutuhan kuliner kita. Mengonsumsi tomat membantu meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan dan juga meningkatkan rasa makanan. Tomat memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Tomat membantu dalam menghilangkan beberapa penyakit berbahaya, tingkat kematian dan obesitas Anda secara keseluruhan. Tomat mengandung ly...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Alpukat termasuk jenis buah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Hal inilah yang membuat alpukat sering dimasukkan ke dalam menu diet beberapa orang. Alpukat merupakan buah yang unik karena bentuknya seperti lonceng dengan kulit hijau tua serta rasa khas yang creamy. Untuk menemukan buah alpukat di Indonesia sendiri sangatlah mudah karena ada banyak orang yang menanam alpukat sehingga bisa ditemukan di pasar tradisional atau di swalayan terdekat anda. Alpukat merupakan buah yang megandung banyak vitamin dan nutrisi. Alpukat mengandung lemak namun lebih banyak megandung lemak yang baik untuk tubuh. Alpukat adalah sumber vitamin C, E, K, dan B-6, serta riboflavin, niasin, asam folat, asam pantotenat, magnesium, dan kalium. Alpukat juga menyediakan lutein, beta-karoten, dan asam lemak omega-3. Meskipun sebagian besar kalori dalam alpukat berasal dari lemak, anda tidak perlu khawatir. Alpukat penuh dengan lemak sehat yang bermanfaat untuk men...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Apakah anda pernah merasa perut kembung ? kondisi tersebut di mana seseorang merasakan sensasi penuh pada perut, dan membuatnya merasa tidak nyaman. Seseorang yang mengalami perut kembung juga akan merasa lebih sering bersendawa atau kentut, dan perut terlihat membesar. Perut kembung bisa terjadi ketika saluran pencernaan terisi udara atau gas yang berlebih. Perut kembung adalah kondisi yang umum terjadi pada orang dewasa dan anak-anak. Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan dengan pria. Perut kembung bukanlah kondisi yang serius dan dapat diatasi dengan mudah. Jika kondisi kembung tidak segera hilang, Anda mungkin perlu untuk memeriksakannya ke dokter. Gejala Perut Kembung Umunya, kondisi perut kembung ini akan membaik dengan sendirinya. Namun, jika kondisi tersebut tidak kunjung membaik dalam jangka waktu yang lumayan lama sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter. Kondisi perut kembung yang tak kunjung membaik biasanya di...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Mengonsumsi buah-buahan setiap hari tentunya memiliki banyak manfaat kesehatan, tak hanya dapat memenuhi kebutuhan serat, namun, buah-buahan juga memiliki nutrisi yang dapat menjaga keseimbangan tubuh. Meski demikian, dalam dunia ini terdapat banyak jenis buah, banyak dari anda merasa bingung dengan buah apa yang paling tepat untuk dikonsumsi. Semua jenis buah memiliki manfaatnya masing-masing dan pastinya baik untuk kesehatan tubuh. Anda tidak perlu repot-repot dalam menentukan buah yang baik untuk dikonsumsi. Buah yang ada di sekitar Anda ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh. Salah satu buah yang memiliki manfaat positif bagi tubuh adalah Melon. Buah melon memang bisa jadi makanan pencuci mulut atau cemilan segar saat cuaca sedang panas. Selain menyegarkan, salah satu manfaat buah melon juga sering digunakan untuk kesehatan dan juga perawatan kecantikan. Kandungan serat yang tinggi dalam buah melon yang memberikan d...

Bagi anda pembaca setia blog delemonroyaljelly.blogspot.com pasti sudah sangat paham jika mengkonsumsi buah-buahan adalah salah satu cara sehat yang baik untuk membantu menjaga kesehatan secara alami. Untuk artikel yang akan kami bahas kali ini adalah mengenai buah markisa dan manfaatnya yang jarang kita ketahui. Apakah Anda termasuk penggemar buah markisa? Buah yang dikonsumsi bersama dengan bijinya ini merupakan buah yang tidak asing lagi di indonesia. Buah markisa banyak disukai tidak hanya dikarenakan rasanya yang enak saja, melainkan karena banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari buah markisa. Di Indonesia, terdapat dua jenis buah markisa yaitu markisa kuning dan markisa ungu. Markisa kuning banyak ditemukan di daerah dataran rendah sedangkan untuk markisa ungu banyak ditemukan di dataran tinggi. Di kalangan masyarakat indonesia buah markisa ini dikenal dengan rasanya yang tidak terlalu manis dan lebih cenderung asem. Namun, dibalik rasanya yang sedikit asem, bua...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Nasi putih merupakan makanan pokok yang melekat pada masyarakat indonesia. Bahkan ada istilah belum makan kalau belum makan nasi. Nasi memiliki sumber karbohidrat yang tinggi untuk memberikan energi pada tubuh kita. Namum, nasi memiliki indeks glikemik (IG) yang cukup tinggi. IG sendiri merupakan ukuran kecepatan makanan diserap menjadi gula darah, dimana semakin tinggi IG maka akan semakin mempercepat kenaikan gula darah. Walaupun kita tahu bahwa sebenarnya makanan pokok orang indonesia adalah nasi, nasi sendiri merupakan jenis makanan pokok yang terbuat dari beras, akan tetapi, perlu anda ketahui bahwa jagung juga merupakan makanan pokok pengganti yang sangat baik. Jagung merupakan bahan pokok pengganti nasi paling populer di Indonesia. Tanaman yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti Indonesia ini ditanam oleh para petani sebagai konsumsi dan mata pencaharian. Ada banyak varietas jagung yang ditanam salah satunya adalah jagung manis, je...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Buah naga merupakan salah satu jenis buah yang saat ini sedang musim dan banyak diperjual belikan di pasar tradisional atau pun tempat lainnya. Buah naga merupakan buah asal negara meksiko yang diimpor ke indonesia. Rasanya yang enak berupa campuran rasa manis dan asam serta kekayaan manfaatnya membuat buah ini digemari oleh masyarakat indonesia meskipun harganya cukup mahal dibandingkan buah-buah yang lain. Melihat peminatnya yang semakin besar kini buah naga juga sudah mulai dikembangkan di indonesia sehingga untuk mendapatkannya tidak perlu jauh-jauh mendatangkannya dari negara lain. Buah ini juga dikenal dengan nama lain yaitu pitaya merupakan jenis buah kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga ini memiliki beberapa varian, ada buah naga yang berwarna kuning, merah, ungu, hingga putih. Buah naga merah yang memiliki daging buah berwarna merah dengan biji-biji kecil berwarna hitam. Buah naga merah memiliki rasa yang lebih manis da...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Siapa yang tak kenal dengan buah apel? Buah yang sangat familiar ini bisa dijumpai di manapun anda berada, baik di pasar tradisional, swalayan bahkan supermarket. Siapa sangka, di balik rasanya yang memang enak dan segar, ada banyak manfaat buah apel bagi kesehatan yang bisa didapatkan oleh tubuh anda. Semua jenis apel mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, salah satu jenis apel yang akan kita bahas adalah apel hijau. Apel hijau sangat dianjurkan karena rendah kalori dan konsentrasi phytonutrisi tinggi yang memberikan manfaat tambahan. Apel hijau merupakan sumber vitamin A, B, dan C yang baik. Ketiganya kandungan tersebut membantu melawan radikal bebas dan menjaga agar kulit anda tetap sehat dan bersinar. Apel hijau juga mengandung beberapa mineral penting seperti zat besi, seng, tembaga, dan kalium yang baik untuk memperlancar oksigen di dalam kulit anda. Selain itu, apel hijau juga dapat digunakan sebagai menu diet bagi...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Lari pagi merupakan salah satu kegiatan atau olaharaga yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Lari juga dapat memberi manfaat dari menurunkan berat badan hingga mengurangi risiko masalah jantung. Lari pagi merupakan salah satu olahraga yang murah dan mudah dilakukan. Tak hanya itu, olahraga yang tak memerlukan banyak alat bantu ini juga menjanjikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Lari pagi ini bisa dilakukan oleh siapa saja baik anak-anak hingga lansia. Ketimbang harus menghabiskan banyak uang untuk melakukan olahraga di pusat kebugaran, lebih baik anda rutin lari pagi setiap hari. Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa olahraga lari punya segudang manfaat bagi kesehatan, termasuk kesehatan fisik maupun mental. Rutin lari bahkan terbukti meningkatkan peluang Anda berumur panjang. Namun, sebagian orang malas untuk melakukan lari terutama jika lari itu dilakukan pagi hari, orang-orang terkadang malas harus bangun lebih awal menjadi penyebab seseor...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Bagi ibu-ibu muda yang sedang merencanakan untuk memiliki bayi, menjadi gemuk setelah melahirkan adalah sebuah ketakutan yang wajar. Setelah melahirkan umumnya memperlihatkan kenaikan berat badan yang lumayan besar dari berat semula sebelum hamil. Tapi tak perlu khawatir yang berlebihan semua itu dapat diatasi dengan prilaku hidup sehat. Prioritas Anda setelah si buah hati terlahir ke dunia tentu adalah menjaga dan merawatnya sepenuh hati, sekaligus memastikan kesehatan Anda tetap optimal terutama di masa menyusui. Sebagian besar perempuan akan bertambah berat badannya saat hamil. Secara umum, rata-rata perempuan akan mengalami peningkatan berat badan sebanyak 13 kg selama kehamilan, meski ada pula perempuan yang berat badannya tidak begitu naik atau justru melebihi angka tersebut. Tidak heran, jika setelah melahirkan, para perempuan bersemangat melakukan banyak cara menurunkan berat badan setelah melahirkan demi menjaga penampilan agar tetap memp...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Kita semua tahu dengan mengonsumsi sayuran, tubuh tidak akan menggemuk dan menyehatkan karena banyak mengandung serat. Tak hanya itu, beberapa sayuran banyak mengandung nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan tubuh saat menjalani diet. Diet merupakan jumlah makanan tertentu yang dikonsumsi oleh seseorang. Jenis diet pun sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor termasuk latar belakang maupun keyakinan yang dianut oleh masyarakat tertentu. Diet sering ditujukan sebagai upaya penurunan berat badan maupun upaya pengaturan asupan nutrisi tertentu bagi tubuh. Diet tidak selalu tentang bagiamana anda menurunkan berat badan saja, namun diet juga harus membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Banyak orang yang melakukan diet justru malah membuat kesehatannya terganggu karena melakukan diet yang ekstrim seperti tidak makan atau bahkan makan dalam porsi yang kecil dari biasanya, padalah hal ini membuat kesehatan tubuh menjadi tidak baik. ada umumnya terdapat lima ...

Bagi anda pembaca setia blog delemonroyaljelly.blogspot.com pasti sudah sangat paham jika mengkonsumsi buah-buahan adalah salah satu cara sehat yang baik untuk membantu menurunkan berat badan serta dapat menjaga kesehatan secara alami. Pada kesempatan kali ini, kami akan berbagai informasi mengenai manfaat jambu air untuk diet sehat dan kesehatan. Selain jambu biji, jambu air juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jambu air adalah sumber vitamin C dan A, serat, kalsium, tiamin, niasin dan zat besi. Jambu air adalah salah satu buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara. Jambu air ini merupakan buah yang sangat segar dan bisa dikonsumsi langsung atau juga bisa dibuat menjadi manisan atau jus jambu air. Tidak hanya nikmat saat dimakan, namun jambu air juga kaya akan manfaat seperti mengandung air yang tinggi, vitamin A, vitamin C, protein, potassium, asam sitrat, serat, zat besi, manfaat magnesium dan masih banyak lagi. Seperti jenis buah lainnya, buah jambu air yang menyegark...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Sebelum mencari tahu manfaat infused water, kita ketahui terlebih dahulu apa itu infused water. Infused water adalah sejenis minuman rasa yang terbuat dari bahan alami, seperti buah-buahan segar. Cara membuat infused water pun cukup mudah, Anda hanya memasukkan beberapa potongan buah ke dalam satu gelas air dan diamkan beberapa saat sampai sari dari buah itu menyatu dengan air. Dan biasanya minuman ini menggunakan bahan alami dari jeruk lemon, namun anda juga bisa menggunakan buah-buahan segar lainnya. Infused water atau detox water terbuat dari air mineral yang dipadukan dengan potongan buah. Minuman ini menjadi populer karena diklaim mendatangkan banyak manfaat. Mengenal Infused Water Bagi anda yang baru mendengar istilah ini, mungkin bertanya apa itu infused water? Infused water sendiri merupakan suatu jenis metode pemberian nutrisi-nutrisi tambahan pada air mineral biasa agar menjadi lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Infused water dibu...

d elemonroyaljelly.blogspot.com - Selain diolah sebagai jus, buah-buahan kini populer dijadikan salad untuk memperoleh manfaat vitamin dan mineral di dalamnya. Salad buah tidak kalah populer dari salad sayur. Penyajiannya yang mudah dan rasanya yang enak menjadikan salad buah sebagai pilihan menu diet yang menyenangkan. Pemilihan jenis buah-buahan beserta dressing yang tepat akan makin meningkatkan manfaat salad buah, sehingga tidak hanya lebih sehat untuk dikonsumsi, tetapi juga lebih enak. Namun, masih banyak yang ragu karena menganggap buah-buahan tidak cukup sehat karena mengandung gula. Buah-buahan memang mengandung gula, tapi dalam bentuk fruktosa, sehingga tidak berbahaya. Gula yang berlebihan terbukti tidak baik untuk kesehatan. Kelebihan konsumsi gula dapat meningkatkan risiko menderita obesitas dan diabetes tipe 2. Bahaya gula terdapat pada gula pasir, gula batu, sirup, dan makanan atau minuman lain yang memakai pemanis tambahan. Sedangkan fruktosa hanya berbahaya jika dik...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Sampai saat ini, tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa fitnes adalah sebuah kegiatan pembentukan otot tubuh yang dilakukan dengan menggunakan alat bantu berupa beban. Akibatnya, fitnes selalu dijadikan acuan dalam pembentukan otot tubuh. Maka tak heran, setiap orang yang ingin membesarkan otot selalu datang ke tempat fitnes. Padahal, anggapan tersebut sebenarnya tidak terlalu tepat. Pasalnya, fitnes tak hanya digunakan untuk membentuk otot saja, melainkan juga bisa digunakan untuk manfaat lainnya. Olahraga fitness dan manfaatnya untuk kesehatan perlu untuk diketahui dalam masyarakat. Hal ini perlu karena masyarakat harus mulai terbiasa berolahraga. Perkembangan zaman yang semakin hari semakin menjauhi kebiasaan baik berolahraga merupakan suatu ancaman. Belum lagi kandungan makanan yang tidak sehat dan dapat menyebabkan resiko penyakit semakin tinggi menyerang. Keadaan ini hanya dapat dihindari dan dicegah dengan menggunakan khasiat dari olahraga...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Vitamin C atau yang kerap disebut asam askorbat merupakan jenis nutrisi yang larut dalam air dan tidak  diproduksi oleh tubuh. Vitamin C sejak dulu dikenal memiliki banyak kegunaan bagi tubuh, termasuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Vitamin C diketahui aman untuk dikonsumsi dan mudah didapatkan. Baik dari asupan makanan dan juga terdapat pada suplemen, sebagai asupan nutrisi pelengkap yang bermanfaat. Sumber vitamin C bisa Anda temukan pada buah-buahan dan sayuran segar, atau jika perlu dari suplemen vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk perkembangan serta menjaga fungsi kerja organ tubuh. Vitamin C juga memainkan peran penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh. Sebagian orang mungkin lebih mengenal sumber vitamin C alami ada di jeruk, namun vitamin C alami selain jeruk antara lain buah kiwi, mangga, pepaya, nanas, serta sayuran seperti brokoli, paprika, dan tomat. Untuk melengkapinya, Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin C, d...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Panas terik disiang hari, namun tiba-tiba hujan di malam hari. Pergantian cuaca yang tiba-tiba dan tidak menentu seperti saat ini menjadi tanda bahwa kita sedang memasuki musim pancaroba. Apa itu musim pancaroba? Musim pancaroba adalah masa peralihan dari musim kemarau menuju musim hujan atau sebaliknya. Pada musim seperti ini, tubuh kita dipaksa untuk menyesuaikan kondisi udara dan temperatur yang berubah-ubah. Tak hanya itu, di musim seperti ini juga menjadi waktu yang disukai virus dan bakteri untuk berkembang biak dengan cepat. Maka tak heran, bagi seseorang yang memiliki daya tahan tubuh yang rendah akan mudah terkena berbagai macam penyakit, terutama untuk bayi dan balita yang sistem kekebalan tubuhnya masih belum sempurna. Beberapa penyakit seperti demam berdarah, tifus, diare, dan flu. Wajar saja, memasuki musim ini, cuaca menjadi tak menentu, sehingga bagi daya tahan tubuh yang masih lemah mudah mengalami suatu masalah pada kesehatannya. Per...

Bagi anda pembaca setia blog delemonroyaljelly.blogspot.com pasti sudah sangat paham jika mengkonsumsi buah-buahan adalah salah satu cara sehat yang baik untuk membantu menjaga kesehatan dan juga dapat membantu dalam program diet anda. Sehubungan dengan artikel yang akan dibahas saat ini, tentang manfaat dari buah plum untuk kesehatan dan diet alami. Buah plum adalah salah satu buah yang kurang populer bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Padahal, manfaat buah plum tak kalah hebat dengan buah lainnya dalam mengatasi berbagai penyakit. Fakta menunjukkan bahwa buah plum yang masih dekat dengan keluarga ceri dan kacang ini kaya akan antioksidan. Buah plum adalah jenis tanaman yang masuk ke dalam genus Prunus dari famili Rosaceae meliputi persik, aprikot, dan nektarin. Buah ini memiliki berbagai variasi warna dan bentuk, lebih dari 2000 varietas. Karena kandungan antioksidan yang tinggi, buah plum adalah salah satu pilihan makanan sehat. Buah yang juga dikenal dengan nama buah prem...

delemonroyaljelly.blogspot.com - Mungkin Anda pernah mendengar seorang teman mengatakan, 'Eh kalau minum air es nanti gemuk lho'. Bagi sedang menurunkan berat badan hal itu bisa bikin panik. Namun, benarkah minum air es bikin gemuk?. Bagi Anda yang sedang menjalan program diet, salah satu cerita yang hingga kini masih banyak dipercaya adalah air es bikin gendut. Oleh karena itu, Banyak orang beranggapan bahwa kebiasaan makan es batu atau minum air dingin bisa membuat tubuh menjadi gemuk. Hal ini dianggap karena air atau asupan bersuhu dingin bisa menyebabkan lemak menumpuk dalam tubuh. Jika ada yang mengatakan bahwa minum air dingin membuat gemuk atau air es bisa membuat lemak membeku serta air hangat bisa membuat lemak lebih mudah terurai, kedua argumen ini sama-sama belum dapat dibuktikan kebenarannya. Sebuah penelitian mengungkapkan, pada dasarnya saat Anda mengonsumsi cairan (baik itu hangat atau dingin) tubuh akan memprosesnya sedemikian rupa sehingga suhu air tersebu...